Source: https://sharpbrains.com/blog/2019/02/04/new-book-in-spanish-el-cerebro-que-cura-descubre-la-mejor-forma-de-mantener-un-cerebro-sano-como-fuente-de-salud/
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral, nos permite resistir mejor las enfermedades y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura, nos enseñan por qué este órgano tan importante nos ayuda a mantenernos sanos y qué podemos hacer para conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para logar una mente, un cuerpo y …
Source: https://sharpbrains.com/blog/2019/02/04/new-book-in-spanish-el-cerebro-que-cura-descubre-la-mejor-forma-de-mantener-un-cerebro-sano-como-fuente-de-salud/
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral, nos permite resistir mejor las enfermedades y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura, nos enseñan por qué este órgano tan importante nos ayuda a mantenernos sanos y qué podemos hacer para conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para logar una mente, un cuerpo y …
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